Receptbok eller reklam?

Semper skickar ut en bok med recept och tankar kring barnmat i Barnmatsboken. Den går att beställa via deras hemsida eller så kommer den automatiskt hem till dig när ditt barn blir 6 månader. Boken innehåller visserligen några recept i slutet, men i grunden pratar den mest om hur bra Sempers produkter är. Framför allt tycker de att du ska köpa deras gröt och välling istället för att laga den själv. Detta är ju helt i sin ordning eftersom Semper är ett vinstdrivande företag som vill sälja sina produkter. Så ta den inte som en faktabok om barn och mat utan som det reklamutskick det är. För du kan ju laga gröten själv. Både billigare och godare.

Det finns riktig mat utan tillsatser.

Visste du att det finns riktig mat till ditt barn? Utan tillsatser som smakar bättre och som också är billigare än färdig barnmat?

Der är den mat du lagar själv. För det går faktiskt att laga mat åt ditt barn. Det är inte rocket-science eller kräver Nobelpris-liknande kunskaper. En bra gröt innehåller gryn eller flingor av ett spannmål tillsammans med vatten och lite frukt (frukt med C-vitamin hjälper kroppen ta upp järn). Välling görs på samma premisser fast med andra proportioner.

OK. Men varför säger då alla på BVC att man ska köpa industrigröten eller vällingen? Jo, för att det är det enda de kan garantera innehåller tillräckligt med näring för barnet. Men mitt problem är vad det också innehåller. För det är inte bara näring. Här är innehållsförteckningen på Sempers milda fruktgröt:

Skummjölkspulver, siktat havremjöl, veg. olja (palm, raps, solros), havremjöl, äppeljuicekoncentrat (10 %),  vasslepulver, bananflingor (5 %), vetemjöl, torkade äppelbitar (2,5 %), mineralämnen (kalcium, järn, zink, jod), emulgeringsmedel (veg. mono- och diglycerider), vitaminer (A, D, E, C, tiamin, niacin, B6, folsyra, B12, pantotensyra)

Skummjölkspulver, vasslepulver, blandade oljor från okända länder (varför inte bara rapsolja?), emulgeringsmedel och tillsatta mineraler och vitaminer. Det känns inte så bra att ge någon. Dessutom tillsätts vitaminer och mineraler på konstgjord väg då alla naturliga försvinner i tillverkningsprocessen (Äkta vara, Ordfront 2009).

Därför finns riktigbarnmat.se för att ge dig bra och enkla recept samlade på en plats. Välkommen!